Vos enfants entament la dernière semaine de classe, et comme vous nous le disiez hier … ils sont « HS », « cuits » et « épuisés » ! En attendant les grandes vacances voici une recette vitaminée qui leur donnera quelques forces à leur du goûter ou de réveil : le milk-shake aux framboises !
Préparation : 5 min
Difficulté : Très facile
Ingrédients :
– 20 cl de lait
– De la brisure de framboises surgelée
– 1 cuillère à soupe de sucre en poudre ou 1 sachet de sucre vanillé
– Quelques feuilles de menthe
Préparation :
1. Dans un blender, versez un verre de brisure de framboises pour 3 verres de lait environ.
2. Ajoutez le sucre et les quelques feuilles de menthe à doser selon vos goûts.
3. Versez dans un verre, votre milk-shake glacé et léger est prêt !
Une recette rapide, rafraîchissante et idéale à la veille des vacances scolaires !
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